指先をケアする。
現在のわたくしの指先です。
年明け早々頃から、伸ばしていた自爪が欠けたことがきっかけだったと思うけど、ジェルネイルを落とした後、もともと薄めで柔らかかった爪が家事などでガタガタになったり、どうしても一本だけ荒れまくっている指のあれこれで、要は指先がひどい状態でありました。
ジェルネイルをしていないと、キューティクルオイルを塗布しよう、というケアをしなくなり、そうしているうちに、ハンドクリームを塗りこむ回数なんかも、明らかに減って、ハンドケア自体がおろそかになっていってしまいます。
きれいだとこの状態を保ちたいと思うし、荒れ放題だとそのうちどうにかしないとねーなんて思うだけ。
特にストレスが爪を噛んじゃったり剥いたりという、ある種の自傷行為に転化する私にとっては、心身の状態が顕著に出てしまう、バロメーターのように感じる場所でもあります。
投げやりになっていると指先が荒れ始めて、食生活もあれて、酒量も増えて、吹き出物と体重が増えて…本当にそうなると、最悪。体重というスコアのインパクトは心へのダメージもなかなかに巨大です。
でも、ジェルネイルを始めてから、そのあたりが好転していたと思っております。自分の体で一番視界に入ってくる手が綺麗って、すごいことなのだと、つくづく感じます。
だから、まあ、深爪状態だけど、少し伸びてきたら整えて…なんて思っていたのですが、いびつな形のまま伸ばそうとしても、ガタガタの爪は指の腹で撫で続けて気になっていつの間にか整えようと他の爪でカリカリして、また欠けてしまったり…。そうしてまた荒んでいく負のスパイラル。
ささくれ立っているし、甘皮も…さらには伸びた爪と指とがくっつく部分の乾燥がひどすぎて浮いてきただけでなく、その指から離れようとでもしている硬くなった皮を無意識に剥いていたり。
そんな日々が数週間続く中、英語学習を再開させた私の目に、単語本に指を置く、わからん単語を指す、そんな行為が何度も繰り返されるたびに視界に入る、かわいそうな指先ですよ。
度々勉強に集中できなくなるくらい、そちらに意識が行くときもあります。
改善どころか、放置していたら悪化してしまうし、もう勉強に集中できないじゃないかっ！！
ネイルケアをきちんとしよう。伸びてきて整えられたら、とかではなくて、今の段階でもケアして悪化させずに改善の方向に持っていけるように。
そう施術をして、数日後の指なのですが、ミラーパウダー、うまく閉じ込められたと思ったけれど、すぐ落ちてきてしまう箇所があって悩ましい。
1か月ほどたったら、もう少し見れるような指先になるはずです。
それにしても、ひどい指。
